CHINASKI

Welcome! Sou a Freitas e aceitei o convite de me tornar colaboradora da Chinaski. Hoje decidi abordar o tema da ética no mundo da moda! Ethical Fashion, o que é? Ethical fashion, ou moda sustentável em bom português, também conhecida como eco fashion é um conceito ecológico e sustentável, cada vez mais falado pela sociedade à medida que a questão da poluição e do aquecimento global se agravam no nosso planeta. Resumidamente, eco fashion é a criação de roupas e acessórios sem prejudicar o ecossistema que existe em redor da cadeia de produção das peças de roupa. A indústria da moda não é, de todo, um meio de produção moral e eticamente correto. Existem diversos problemas na esfera da produção, origem e mão-de-obra dos produtos. As marcas mais comerciais e conhecidas, tipicamente apelidadas de “fast fashion brands” , são o melhor exemplo de empresas que pretendem ganhar o máximo de lucro ao menor custo. O problema é a forma como alcançam tal resultado.  Ao recorrerem a

Sou o Dan, um dos colaboradores do blog da Chinaski!  Quando a Chinaski me pediu para escrever este artigo, fiquei bastante feliz porque é com gosto que vou partilhar alguns conselhos de nutrição que me ajudaram e espero que sirva de alguma coisa também a quem está a ler isto.  Apesar de não ter nenhuma formação nesta área, acho-a bastante interessante e ao mesmo tempo extremamente importante devido ao impacto que tem na nossa saúde, no nosso bem-estar, portanto vou deixar alguns hábitos alimentares meus! São simples, mas já é um bom passo para uma vida mais saudável. Breakfast Para começar bem o dia, é imprescindível um bom pequeno-almoço. Um erro muito comum é saltar esta refeição, por vezes, por se querer emagrecer, ou simplesmente por falta de tempo. Não façam isto,ok? Não é a cura milagrosa para perder uns kg’s e vão sentir-se fracos e com falta de energia durante o resto do dia! É importante começar o dia com energia… e hidratado! A não ser que se levantem dura